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jueves, 19 de julio de 2018
Encuentro de Sanacion
viernes, 6 de julio de 2018
Seminario: Como ELIMINAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
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martes, 13 de marzo de 2018
Porque MEDITAR: Efectos y Beneficios
Efectos cerebrales de la meditaci贸n.
El resultado m谩s notable de los estudios acerca de la meditaci贸n parece hallarse en los encefalogramas de las formas de onda cerebrales. En el estado normal de la conciencia de vigilia estas ondas parecen seguir pautas aleatorias y ca贸ticas, hall谩ndose m谩s com煤nmente en la frecuencia beta. Posiblemente cada hemisferio cerebral emite en longitudes de onda distintas, y quiz谩 existan otras diferencias entre la parte frontal y la regi贸n posterior.
Se estudio el cerebro de Ken Wilber, fil贸sofo y pensador transpersonal,meditador zen, que se prest贸 a ser evaluado mientras meditaba, por un EEG.
Todo esto se modifica durante la meditaci贸n en grado espectacular. Tan pronto como da comienzo la sesi贸n, el meditador muestra un gran aumento de la actividad alfa (ondas cerebrales caracter铆sticas del estado mental relajado), empezando por la parte posterior del cerebro y propag谩ndose hacia delante. Al cabo de pocos minutos aumenta la amplitud de esas ondas alfa. La parte posterior del cerebro y la anterior se han sincronizado y puesto en fase, lo mismo que los hemisferios derecho e izquierdo. Esta resonancia prosigue, y aparece en muchos casos una actividad theta (un estado m谩s profundo que el alfa), especialmente en los m谩s habituados a estas pr谩cticas. Los meditadores avanzados con frecuencia presentan actividad alfa incluso durante el estado ordinario de vigilia, y de gran amplitud, adem谩s. En estos sujetos tambi茅n se hall贸 m谩s a menudo el estado theta, a veces tambi茅n en estado de vigilia.
Efectos fisiol贸gicos
La absorci贸n de ox铆geno disminuye en un 16 a 18 por ciento, el ritmo cardiaco se reduce en un 25 por ciento y tambi茅n baja la tensi贸n sangu铆nea, funciones todas 茅stas controladas por el sistema nervioso aut贸nomo, el que preside los procesos involuntarios.
El efecto combinado de estas disminuciones consiste, esencialmente, en que el organismo entra en un estado como de reposo profundo, incluso m谩s que durante el sue帽o normal. Ese reposo del cuerpo confiere mayor lucidez a la conciencia despierta… mientras el organismo disminuye todas sus actividades, la mente se libera, en esencia, de las limitaciones del organismo y queda libre para expandirse hacia nuevos horizontes.
Se ha sugerido que la meditaci贸n desestimula el c贸rtex cerebral y el sistema l铆mbico y que la resonancia de las ondas cerebrales supera la divisi贸n entre el cerebro primitivo y el neoc贸rtex. De acuerdo con algunas teor铆as, tal divisi贸n es el origen de los estados emocionales alienados y del comportamiento esquizoide, que parece espec铆fico de los humanos, ya que no se encuentra en los animales. Una mejor coordinaci贸n entre los dos hemisferios tal vez explicar铆a tambi茅n el mejoramiento de las facultades cognitivas y de la percepci贸n.
Efectos psicol贸gicos
Aparte de la sensaci贸n general de relajaci贸n, paz interior y bienestar, se ha manifestado en los meditadores un mejor rendimiento durante los estudios, mayor satisfacci贸n y productividad, disminuci贸n del consumo de drogas (tanto de las de receta como las de b煤squeda de sensaciones) y reacciones m谩s r谩pidas.
Frente a estas pruebas, resulta dif铆cil negar la evidencia de las grandes ventajas de la meditaci贸n. ¿Qui茅n no desea mejorar la salud, animarse y aumentar su propio rendimiento? Y todo esto a cambio de una pr谩ctica que no cuesta ning煤n dinero, no precisa ning煤n equipamiento y puede realizarse en cualquier parte…
Se estudio el cerebro de Ken Wilber, fil贸sofo y pensador transpersonal,meditador zen, que se prest贸 a ser evaluado mientras meditaba, por un EEG.
Todo esto se modifica durante la meditaci贸n en grado espectacular. Tan pronto como da comienzo la sesi贸n, el meditador muestra un gran aumento de la actividad alfa (ondas cerebrales caracter铆sticas del estado mental relajado), empezando por la parte posterior del cerebro y propag谩ndose hacia delante. Al cabo de pocos minutos aumenta la amplitud de esas ondas alfa. La parte posterior del cerebro y la anterior se han sincronizado y puesto en fase, lo mismo que los hemisferios derecho e izquierdo. Esta resonancia prosigue, y aparece en muchos casos una actividad theta (un estado m谩s profundo que el alfa), especialmente en los m谩s habituados a estas pr谩cticas. Los meditadores avanzados con frecuencia presentan actividad alfa incluso durante el estado ordinario de vigilia, y de gran amplitud, adem谩s. En estos sujetos tambi茅n se hall贸 m谩s a menudo el estado theta, a veces tambi茅n en estado de vigilia.
Efectos fisiol贸gicos
La absorci贸n de ox铆geno disminuye en un 16 a 18 por ciento, el ritmo cardiaco se reduce en un 25 por ciento y tambi茅n baja la tensi贸n sangu铆nea, funciones todas 茅stas controladas por el sistema nervioso aut贸nomo, el que preside los procesos involuntarios.
El efecto combinado de estas disminuciones consiste, esencialmente, en que el organismo entra en un estado como de reposo profundo, incluso m谩s que durante el sue帽o normal. Ese reposo del cuerpo confiere mayor lucidez a la conciencia despierta… mientras el organismo disminuye todas sus actividades, la mente se libera, en esencia, de las limitaciones del organismo y queda libre para expandirse hacia nuevos horizontes.
Se ha sugerido que la meditaci贸n desestimula el c贸rtex cerebral y el sistema l铆mbico y que la resonancia de las ondas cerebrales supera la divisi贸n entre el cerebro primitivo y el neoc贸rtex. De acuerdo con algunas teor铆as, tal divisi贸n es el origen de los estados emocionales alienados y del comportamiento esquizoide, que parece espec铆fico de los humanos, ya que no se encuentra en los animales. Una mejor coordinaci贸n entre los dos hemisferios tal vez explicar铆a tambi茅n el mejoramiento de las facultades cognitivas y de la percepci贸n.
Efectos psicol贸gicos
Aparte de la sensaci贸n general de relajaci贸n, paz interior y bienestar, se ha manifestado en los meditadores un mejor rendimiento durante los estudios, mayor satisfacci贸n y productividad, disminuci贸n del consumo de drogas (tanto de las de receta como las de b煤squeda de sensaciones) y reacciones m谩s r谩pidas.
Frente a estas pruebas, resulta dif铆cil negar la evidencia de las grandes ventajas de la meditaci贸n. ¿Qui茅n no desea mejorar la salud, animarse y aumentar su propio rendimiento? Y todo esto a cambio de una pr谩ctica que no cuesta ning煤n dinero, no precisa ning煤n equipamiento y puede realizarse en cualquier parte…
SABADO 17 DE MARZO
de 16 a 19 hs.
de 16 a 19 hs.
Taller Te贸rico-Pr谩ctico:
MEDITACION
¿C贸mo meditar?
¿C贸mo puede la meditaci贸n guiarnos en el camino
hacia la Felicidad y la Salud?
Encuentro Teorico-Pr谩ctico Destinado a quienes quieran aprender a meditar Y tambi茅n para personas que ya meditan y quieren aprender nuevas t茅cnicas.
Tres horas para aprender diferentes t茅cnicas y
descubrir cual es la m谩s adecuada para vos en este
momento de tu vida.
jueves, 1 de marzo de 2018
Las 7 Leyes Espirituales del 脡xito
馃挮 Las 7 Leyes Espirituales del 脡xito 馃挮
La Ley de Potencialidad Pura-Comenzar茅 mi d铆a con esta declaraci贸n, "Hoy no juzgar茅 nada de lo que ocurra"; y a trav茅s del d铆a me recordar茅 del no juzgar.
La Ley de Dar-"Hoy recibir茅 con agradecimiento todos los regalos que la vida tiene para ofrecerme." "A dondequiera que vaya, y a quienquiera que encuentre, le dar茅 un regalo."
La Ley del "KARMA" o Causa y Efecto-Hoy ser茅 testigo de las decisiones que tome a cada momento. Siempre que tome mis decisiones, me preguntar茅 dos cosas: "¿Cu谩les son las consecuencias de esta decisi贸n que estoy tomando?" y tambi茅n si "¿Esta decisi贸n traer谩 felicidad y satisfacci贸n para m铆 y para aqu茅llos a los que les afecte esta decisi贸n?"
La Ley del Menor Esfuerzo-"Este momento es como debe ser." Habiendo aceptado las cosas como son, tomar茅 responsabilidad por mi situaci贸n y por todos aquellos eventos que yo perciba como problemas. Hoy mi conciencia se mantendr谩 establecida en la no defensa. Renunciar茅 a la necesidad de defender mi punto de vista.
La Ley de Intenci贸n y Deseo-Har茅 una lista de mis deseos. Llevar茅 esta lista conmigo a dondequiera que vaya. Leer茅 esta lista antes de hacer meditaci贸n y de entrar en silencio. La leer茅 cuando me despierte por las ma帽anas. Liberar茅 esta lista de mis deseos y me rendir茅 al seno de la creaci贸n, creyendo que cuando las cosas no son como yo quisiera, hay una raz贸n, y que el plan c贸smico ha dise帽ado para m铆 m谩s grandeza que aqu茅lla que yo haya podido concebir."
La Ley del Desapego-Hoy, me comprometer茅 a no tener apego. Me permitir茅 y permitir茅 a aquellos alrededor m铆o la libertad de ser como son. No impondr茅 con rigidez mi idea de c贸mo deben ser las cosas. No forzar茅 soluciones a los problemas, para no crear m谩s problemas. Participar茅 en todo con total desapego. Hoy incluir茅 lo incierto como uno de los ingredientes esenciales de mi experiencia… Me sentir茅 m谩s seguro entre m谩s inciertas parezcan las cosas, porque lo incierto es mi camino hacia la libertad.
La Ley del "Dharma" o Prop贸sito en la Vida-Har茅 una lista de mis talentos 煤nicos. Luego har茅 una lista de todas las cosas que me gusta hacer mientras expreso mis talentos 煤nicos. Cuando expreso mis talentos 煤nicos y los utilizo para servir a la humanidad, pierdo el sentido del tiempo y creo abundancia en mi vida como en la vida de los dem谩s. A diario preguntar茅: "¿C贸mo puedo servir?" y "¿C贸mo puedo ayudar?" La respuesta a estas preguntas me permitir谩n ayudar y servir a mi pr贸jimo con amor.
www.escuelacaminointerior.blogspot.com
lunes, 12 de junio de 2017
Circulo de Gong: El Sonido Sanador.
El Sonido Sanador: Circulo de Gong.
Viernes 16 de Junio
de 19:30 a 21:30 hs.
El Sonido del Gong es el sonido del Universo, es el sonido de la Creaci贸n, el sonido de lo arm贸nico.
Mediante el sonido del Gong, entraremos en una profunda relajaci贸n, que nos permitir谩 transformar nuestras c茅lulas, armonizarlas a trav茅s de la vibraci贸n que el sonido genera.
Nos sumergiremos en el sonido sanador del universo.
El pensamiento se detiene, el cuerpo f铆sico se relaja, y se experimenta un estado de profunda paz.
Veni a descubrirlo.
¿Quienes pueden participar?
Cualquier persona, excepto embarazadas y pacientes psiqui谩tricos.
¿Requiere alg煤n conocimiento previo?
No requiere ning煤n tipo de conocimiento. Esta practica solo consiste en escuchar los sonidos que aparecen, la relajaci贸n es un estado que se produce naturalmente y sin esfuerzo.
¿C贸mo hago para participar?
Enviando un mail con tus datos personales a chikungparatodos@hotmail.com
y en respuesta te enviaremos la confirmaci贸n de tu vacante y la direcci贸n exacta.
• Horario: 19:30 hs. a 21:30 hs.
• Lugar: Zona Olivos. La direcci贸n exacta la enviaremos cuando se formalice la inscripci贸n.
• Retribuci贸n Sugerida: $400 por persona.
• CUPOS LIMITADOS.
• Cierre de Inscripci贸n: Jueves previo al taller o cuando se completen
los cupos.
los cupos.
• Es necesario inscribirse previamente.
• No requiere experiencia previa.
domingo, 4 de junio de 2017
Reiki Usui
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mi茅rcoles, 3 de mayo de 2017
ACTIVIDADES JUNIO
馃専 SEGUNDO Nivel de Reiki Usui 馃専
Domingo 11 de Junio de 10 a 13 hs.
Domingo 11 de Junio de 15 a 18 hs.
Viernes 16 de Junio de 19:30 a 21:30 hs.
Domingo 25 de Junio de 10 a 13 hs.
Viernes 30 de Junio 19:30 hs.
Te esperamos con alegria!!!
Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
SEGUNDO Nivel de Reiki Usui
Domingo 11 de Junio
de 10 a 13 hs.
Reiki es una t茅cnica Hol铆stica que armoniza
todos los planos del ser humano,
el plano f铆sico, el plano mental,
el plano emocional y el plano espiritual.
"Reiki establece un v铆nculo entre nosotros y
aquella parte del universo,
en la que todo es gobernado
por la sabidur铆a, el amor y la paz del poder superior"
"Reiki es el viaje de la cabeza al coraz贸n"
El arte de sanaci贸n japon茅s,
para el nivel f铆sico, emocional, mental
y espiritual.
En el Segundo nivel aprenderemos: # Profundizaci贸n de los Sistemas Energ茅ticos. # S铆mbolos Sagrados: Significado, Uso, Mudras.# T茅cnicas de Sanaci贸n a Distancia.# Entrega de Diplomas.
Zona: Olivos
Incluye material de estudio, diploma y break.
Los espero con toda la energ铆a del universo
para descubrir esta hermosa t茅cnica de sanaci贸n!!
Los invito a leer esta excelente explicacion
Prof. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 156-095-3650
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