martes, 13 de marzo de 2018

Porque MEDITAR: Efectos y Beneficios

Efectos cerebrales de la meditación.



El resultado más notable de los estudios acerca de la meditación parece hallarse en los encefalogramas de las formas de onda cerebrales. En el estado normal de la conciencia de vigilia estas ondas parecen seguir pautas aleatorias y caóticas, hallándose más comúnmente en la frecuencia beta. Posiblemente cada hemisferio cerebral emite en longitudes de onda distintas, y quizá existan otras diferencias entre la parte frontal y la región posterior.
Se estudio el cerebro de Ken Wilber, filósofo y pensador transpersonal,meditador zen, que se prestó a ser evaluado mientras meditaba, por un EEG. 
Todo esto se modifica durante la meditación en grado espectacular. Tan pronto como da comienzo la sesión, el meditador muestra un gran aumento de la actividad alfa (ondas cerebrales características del estado mental relajado), empezando por la parte posterior del cerebro y propagándose hacia delante. Al cabo de pocos minutos aumenta la amplitud de esas ondas alfa. La parte posterior del cerebro y la anterior se han sincronizado y puesto en fase, lo mismo que los hemisferios derecho e izquierdo. Esta resonancia prosigue, y aparece en muchos casos una actividad theta (un estado más profundo que el alfa), especialmente en los más habituados a estas prácticas. Los meditadores avanzados con frecuencia presentan actividad alfa incluso durante el estado ordinario de vigilia, y de gran amplitud, además. En estos sujetos también se halló más a menudo el estado theta, a veces también en estado de vigilia.


Efectos fisiológicos

La absorción de oxígeno disminuye en un 16 a 18 por ciento, el ritmo cardiaco se reduce en un 25 por ciento y también baja la tensión sanguínea, funciones todas éstas controladas por el sistema nervioso autónomo, el que preside los procesos involuntarios.
El efecto combinado de estas disminuciones consiste, esencialmente, en que el organismo entra en un estado como de reposo profundo, incluso más que durante el sueño normal. Ese reposo del cuerpo confiere mayor lucidez a la conciencia despierta… mientras el organismo disminuye todas sus actividades, la mente se libera, en esencia, de las limitaciones del organismo y queda libre para expandirse hacia nuevos horizontes.



Se ha sugerido que la meditación desestimula el córtex cerebral y el sistema límbico y que la resonancia de las ondas cerebrales supera la división entre el cerebro primitivo y el neocórtex. De acuerdo con algunas teorías, tal división es el origen de los estados emocionales alienados y del comportamiento esquizoide, que parece específico de los humanos, ya que no se encuentra en los animales. Una mejor coordinación entre los dos hemisferios tal vez explicaría también el mejoramiento de las facultades cognitivas y de la percepción. 



Efectos psicológicos


Aparte de la sensación general de relajación, paz interior y bienestar, se ha manifestado en los meditadores un mejor rendimiento durante los estudiosmayor satisfacción y productividad, disminución del consumo de drogas (tanto de las de receta como las de búsqueda de sensaciones) y reacciones más rápidas.
Frente a estas pruebas, resulta difícil negar la evidencia de las grandes ventajas de la meditación. ¿Quién no desea mejorar la salud, animarse y aumentar su propio rendimiento? Y todo esto a cambio de una práctica que no cuesta ningún dinero, no precisa ningún equipamiento y puede realizarse en cualquier parte…


SABADO 17 DE MARZO
de 16 a 19 hs. 

 
 
Taller Teórico-Práctico:
MEDITACION
¿Cómo meditar?
¿Cómo puede la meditación guiarnos  en el camino 
hacia la Felicidad y la Salud? 

Encuentro Teorico-Práctico Destinado a quienes quieran aprender a meditar Y también para personas que ya meditan y  quieren aprender nuevas técnicas. 
 
Tres horas para aprender diferentes técnicas y 
descubrir cual es la más adecuada para vos en este 
momento de tu vida. 
 
Mas Información

Si estas lejos, también podes participar
On Line

 



Mirta Carri
Profesora y Terapeuta de Chi Kung - 4to Duan
Posgrado en Medicina Integrativa
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki USUI
4797-0238 / 156-095-3650


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 Chi Kung Para Todos - Qi Gong Terapeutico

jueves, 1 de marzo de 2018

Las 7 Leyes Espirituales del Éxito



💫 Las 7 Leyes Espirituales del Éxito 💫

La Ley de Potencialidad Pura-Comenzaré mi día con esta declaración, "Hoy no juzgaré nada de lo que ocurra"; y a través del día me recordaré del no juzgar.

La Ley de Dar-"Hoy recibiré con agradecimiento todos los regalos que la vida tiene para ofrecerme." "A dondequiera que vaya, y a quienquiera que encuentre, le daré un regalo."

La Ley del "KARMA" o Causa y Efecto-Hoy seré testigo de las decisiones que tome a cada momento. Siempre que tome mis decisiones, me preguntaré dos cosas: "¿Cuáles son las consecuencias de esta decisión que estoy tomando?" y también si "¿Esta decisión traerá felicidad y satisfacción para mí y para aquéllos a los que les afecte esta decisión?"

La Ley del Menor Esfuerzo-"Este momento es como debe ser." Habiendo aceptado las cosas como son, tomaré responsabilidad por mi situación y por todos aquellos eventos que yo perciba como problemas. Hoy mi conciencia se mantendrá establecida en la no defensa. Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de vista.

La Ley de Intención y Deseo-Haré una lista de mis deseos. Llevaré esta lista conmigo a dondequiera que vaya. Leeré esta lista antes de hacer meditación y de entrar en silencio. La leeré cuando me despierte por las mañanas. Liberaré esta lista de mis deseos y me rendiré al seno de la creación, creyendo que cuando las cosas no son como yo quisiera, hay una razón, y que el plan cósmico ha diseñado para mí más grandeza que aquélla que yo haya podido concebir."

La Ley del Desapego-Hoy, me comprometeré a no tener apego. Me permitiré y permitiré a aquellos alrededor mío la libertad de ser como son. No impondré con rigidez mi idea de cómo deben ser las cosas. No forzaré soluciones a los problemas, para no crear más problemas. Participaré en todo con total desapego. Hoy incluiré lo incierto como uno de los ingredientes esenciales de mi experiencia… Me sentiré más seguro entre más inciertas parezcan las cosas, porque lo incierto es mi camino hacia la libertad.

La Ley del "Dharma" o Propósito en la Vida-Haré una lista de mis talentos únicos. Luego haré una lista de todas las cosas que me gusta hacer mientras expreso mis talentos únicos. Cuando expreso mis talentos únicos y los utilizo para servir a la humanidad, pierdo el sentido del tiempo y creo abundancia en mi vida como en la vida de los demás. A diario preguntaré: "¿Cómo puedo servir?" y "¿Cómo puedo ayudar?" La respuesta a estas preguntas me permitirán ayudar y servir a mi prójimo con amor.

www.escuelacaminointerior.blogspot.com

lunes, 12 de junio de 2017

Circulo de Gong: El Sonido Sanador.

El Sonido Sanador: Circulo de Gong.

Viernes 16 de Junio
de 19:30 a 21:30 hs.



El Sonido del Gong es el sonido del Universo, es el sonido de la Creación, el sonido de lo armónico.

Mediante el sonido del Gong, entraremos en una profunda relajación, que nos permitirá transformar nuestras células, armonizarlas a través de la vibración que el sonido genera. 

Nos sumergiremos en el sonido sanador del universo.

El pensamiento se detiene, el cuerpo físico se relaja, y se experimenta un estado de profunda paz. 

Veni a descubrirlo.

¿Quienes pueden participar? 
Cualquier persona, excepto embarazadas y pacientes psiquiátricos. 

¿Requiere algún conocimiento previo? 
No requiere ningún tipo de conocimiento. Esta practica solo consiste en escuchar los sonidos que aparecen, la relajación es un estado que se produce naturalmente y sin esfuerzo.

¿Cómo hago para participar? 
Enviando un mail con tus datos personales a chikungparatodos@hotmail.com
y en respuesta te enviaremos la confirmación de tu vacante y la dirección exacta.

Horario: 19:30 hs. a 21:30 hs. 
LugarZona Olivos. La dirección exacta la enviaremos cuando se formalice la inscripción. 
Retribución Sugerida: $400 por persona.
CUPOS LIMITADOS.
Cierre de Inscripción: Jueves previo al taller o cuando se completen
   los cupos.
Es necesario inscribirse previamente.
No requiere experiencia previa.      


Inscripción


Prof. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association

Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 156-095-3650

chikungparatodos@hotmail.com
http://www.escuelacaminointerior.blogspot.com
http://www.chikunparatodos.blogspot.com

  Chi Kung Para Todos 

domingo, 4 de junio de 2017

Reiki Usui


El arte de sanación japonés, para el nivel físico, emocional, mental y espiritual.
Reiki es una técnica Holística que armoniza todos los planos del ser humano, el plano físico, el plano mental, el plano emocional y el plano espiritual.
Reiki, una herramienta de armonización, indispensable en cada hogar.


Por unica vez, Segundo y Tercer Nivel juntos, para todos aquellos que están lejos y quieren completar la formación.


Próximo
Domingo 11 de Junio

  

Segundo Nivel:
De 10 a 13 hs.

Símbolos Sagrados para potenciar sus efectos.
Tratamiento a distancia.


Tercer Nivel:
De 15 a 18 hs.

Símbolos Sagrados de 3er. Nivel,
Técnicas Avanzadas Tradicionales de Mikao Usui:
Sanación del Pasado.
Sanación de Conductas Negativas.
Uso de Cristales.


Solo enviamos información completando el formulario de consulta o por mail a chikungparatodos@hotmail.com
Informes: https://goo.gl/forms/j32O3vN3IexnqTus1



Abierto a alumnos de otras escuelas.
Requisito haber hecho el Pimer Nivel de Reiki Usui
Requiere inscripción previa
Cupos limitados - Actividad Arancelada.
 

Los esperamos!!!

Mirta Carri
Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 156-095-3650
chikungparatodos@hotmail.com
http://www.escuelacaminointerior.blogspot.com
http://www.chikunparatodos.blogspot.com

miércoles, 3 de mayo de 2017

ACTIVIDADES JUNIO


🌟 SEGUNDO Nivel de Reiki Usui 🌟

    Domingo 11 de Junio de 10 a 13 hs.



      Domingo 11 de Junio de 15 a 18 hs.




      Viernes 16 de Junio de 19:30 a 21:30 hs.




Viernes 30 de Junio 19:30 hs.





Te esperamos con alegria!!!

Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa


Chi Kung Para Todos











SEGUNDO Nivel de Reiki Usui



Domingo 11 de Junio 

de 10 a 13 hs.



Reiki es una técnica Holística que armoniza 
todos los planos del ser humano, 
el plano físico, el plano mental, 
el plano emocional y el plano espiritual.

"Reiki establece un vínculo entre nosotros y 
aquella parte del universo, 
en la que todo es gobernado 
por la sabiduría, el amor y la paz del poder superior"

"Reiki es el viaje de la cabeza al corazón"
 El arte de sanación japonés, 
para el nivel físico, emocional, mental 
y espiritual.







En el Segundo nivel aprenderemos:
 
 # Profundización de los Sistemas Energéticos.  

 # Símbolos Sagrados: Significado, Uso, Mudras.
# Técnicas de Sanación a Distancia.
# Sintonización de Segundo Nivel.
# Entrega de Diplomas.


 Requiere Inscripción Previa - Cupos limitados


Busca el evento en Facebook


 Zona: Olivos

Incluye material de estudio, diploma y break.

  Los espero con toda la energía del universo 
para descubrir esta hermosa técnica de sanación!!



Los invito a leer esta excelente explicacion





Prof. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association

Maestra de Reiki USUI

Posgrado en Medicina Integrativa

4797-0238 / 156-095-3650

TERCER Nivel de REIKI USUI


Domingo 11 de Junio 

de 15 a 18 hs.



Reiki es una técnica Holística que armoniza 
todos los planos del ser humano, 
el plano físico, el plano mental, 
el plano emocional y el plano espiritual.

"Reiki establece un vínculo entre nosotros y 
aquella parte del universo, 
en la que todo es gobernado 
por la sabiduría, el amor y la paz del poder superior"

"Reiki es el viaje de la cabeza al corazón"
 El arte de sanación japonés, 
para el nivel físico, emocional, mental 
y espiritual.

La energia en el TERCER NIVEL, se vuelve permanente y trabaja especialmente para la limpieza del KARMA



En el Tercer nivel aprenderemos:
  # Símbolos Sagrados de 3er. Nivel. 
Técnicas Avanzadas Tradicionales de Mikao Usui.  
    # Reiki con cristales# Limpieza y Protección de Objetos
 # Sintonización de Tercer Nivel
  # Entrega de Diplomas.


 Requiere Inscripción Previa - Cupos limitados

Mas información


Busca el Evento en Facebook


 Zona: Olivos

Incluye material de estudio, diploma y break.

  Los espero con toda la energía del universo 
para descubrir esta hermosa técnica de sanación!!



Los invito a leer esta excelente explicacion






Prof. Mirta Carri


Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association

Maestra de Reiki USUI

Posgrado en Medicina Integrativa

4797-0238 / 156-095-3650